Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar hay 0.063 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar
Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.
Agua
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64.15 g
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64.15%
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La energía (calorías)
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139 kcal
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Energía (julios)
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582 kJ
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Proteína
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8.98 g
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8.98%
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lípido total (grasa)
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0.7 g
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0.7%
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Ceniza
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1.05 g
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1.05%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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25.13 g
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25.13%
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Fibra, dietética total
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5 g
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5%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.35 mg
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El magnesio, Mg
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55 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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122 mg
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0.12%
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Potasio, K
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441 mg
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0.44%
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Sodio, Na
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6 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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1.58 mg
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Cobre, Cu
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0.205 mg
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El manganeso, Mn
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0.881 mg
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El selenio, Se
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3.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4 mg
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tiamina
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0.245 mg
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Nutrientes en Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar